Les indications du massage chez Oceana massage

• La fatigue musculaire:

Elle est souvent due à une sur-utilisation professionnelle et/ou sportive du corps. Le
massage favorise alors l’élimination de l’acide lactique (résidu du travail musculaire) et
les contractures persistantes.

• Les courbatures:

Elle sont dues à une accumulation d’acide lactique dans un segment (ex: une cuisse)
qui aura un effet limitant pour toute la chaîne musculaire (ex: douleur à la cuisse qui
donne une difficulté à la marche). Le massage élimine l’acide lactique et permet
d’augmenter l’apport en oxygène dans tout le segment.

• Fatigue générale organique:

Souvent due au ralentissement des fonctions organiques (reins, foie, poumons, intestins,
…) en raison d’une accumulation de toxines dans l’organisme. Le massage permet
d’activer la fonction d’élimination en provoquant une désintoxication organique,
particulièrement au niveau du système digestif. Il favorise également le métabolisme en
l’équilibrant.

• L’état de stress:

Le corps est en état d’alerte permanent, ce qui génère de la fatigue et de la tension
nerveuse. Le massage agit sur les effets négatifs du stress en réduisant ses effets sur le
système nerveux, en calmant, rassurant et permettant une détente musculaire.

• La prévention :

Le massage permet de prévenir les problèmes musculaires et articulaires en évitant la
stagnation des déchets dans l’organisme en favorisant l’oxygénation des tissus, en
permettant de maintenir une bonne souplesse cutanée et une liberté des différents
plans de glissements aponévrotiques.
Le massage régulier permet d’éviter l’inflammation, de stimuler le système circulatoire,
d’élever le tonus musculaire lors d’un massage sportif, et d’éviter les adhérences
superficielles qu’il y ait ou non des cicatrices.

 

 Les effets bénéfiques du massage 

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Le massage améliore le tonus et l’élasticité de la peau et du tissu sous-cutané en
stimulant la circulation sanguine et le système lymphatique.
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Il retire la couche de cellules mortes de surface et l’excès de sébum.
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La peau prend un aspect plus sain étant alimentée de l’intérieur, par le sang et de
l’extérieur, par les substances actives utilisées dans des lotions de massage.
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Il améliore l’échange d’éléments nutritifs entre les tissus et il facilite l’élimination des
déchets métaboliques.
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Il réduit les dépôts de graisse existants et il prévient l’émergence de nouveaux
dépôts.
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Il accroît la mobilité. Le massage a une action d’étirement des muscles et des tissus,
conduisant à maintenir leur élasticité.
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Il harmonise le fonctionnement du système nerveux, relaxant et apaisant le corps
entier.
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Il aide la fonction digestive. Le massage augmente la production de suc gastrique,
de salive et d’urine. Pendant le massage, la production d’azote et de sels est
intensifiée, menant à la croissance du taux métabolique du corps.